Lees en ontdek alles over Krav Maga (IKMF) zelfverdediging. Fysieke- en mentale weerbaarheid voor iedereen.

Self Defense Academy® heeft ruim 25 jaar verschillende budo (vechtsport) ervaring waaronder Krav Maga sinds 2005. Uitgebreide kennis en ervaring met instructie aan jeugd, volwassenen en uniformberoepen waaronder handhaving, hulpdiensten, beveiliging, politie, justitie en defensie medewerkers.

Krav-Maga-IKMF-Self-Defense-Academy-Nederlandv2-1030x384

Blog voor iedereen met interesse in Krav Maga zelfverdediging, persoonlijke ontwikkeling, mindset en voeding. Wanneer is zelfverdediging strafbaar en wat is het verschil tussen vechtsport en zelfverdediging? Wat neem je mee in je sporttas? Waar kan je als vrouw allemaal mee te maken krijgen? Handig als achtergrond informatie bij je wekelijkse reguliere groepslessen. Wil je na het lezen zelf ervaren wat Krav Maga is? Vraag dan direct eenvoudig een introductie aan via onze website.

“Krav Maga zelfverdediging in combinatie met intensieve lichaamsbeweging bouwt karakter, zelfvertrouwen en mentale kracht. Deze kwaliteiten maken je een sterk persoon.”