door Self Defense Academy
Stel jezelf eens de volgende vragen. Hoe lang heb ik voor mijn Krav Maga level getraind? Een minimumvereiste tussen niveaus is belangrijk, de gewenste tijd is een minimum van 5 maanden. Welke training(en) heb je ondernomen om jezelf voor te bereiden op de examens? Heb...
door Self Defense Academy
Je bent zoekende naar een nuttige (sport) activiteit met persoonlijke ontwikkeling. Kortom, als je wilt starten met Krav Maga moet je vooraf bedenken welke specifieke punten voor jou belangrijk zijn. De combinatie van zelfverdediging met een goede fitness workout en...
door Self Defense Academy
Wat is de werkwijze van lesgeven? Waarom wordt je fysiek en mentaal regelmatig tot het uiterste gedreven? Ze zien en horen alles. Lees 10 feiten over Krav Maga instructeurs die ze je niet vaak zelf vertellen. Instructeurs besteden meer tijd aan je dan wat jij je...
door Self Defense Academy
Als je de keuze krijgt tussen vechtsport of zelfverdediging, bijvoorbeeld Krav Maga, lijkt het voor de meeste mensen hetzelfde. Dit is niet het geval. Wil je graag beginnen en weet je niet waarmee? Lees verder en ontdek in het kort wat de verschillen zijn. Vechtkunst...
door Self Defense Academy
In een agressieve situatie van intimidatie, bedreiging of fysiek geweld denk je niet altijd direct aan de juridische gevolgen van jouw handelen. Het toepassen van geweld is strafbaar in Nederland. Er bestaat geen ‘recht’ op zelfverdediging. Je kan alleen een beroep op...
door Self Defense Academy
Je moet voorbereid zijn op het bekende en klaar voor het onbekende. Hoe blijf je de (zelf) discipline, motivatie en focus vasthouden op de lange termijn? Terwijl we juist nu onszelf thuis bezig moeten houden vanwege de maatregelen tegen het coronavirus. Belangrijk bij...