Geweldsbeheersing, mag je geweld gebruiken?

Geweldsbeheersing, mag je geweld gebruiken?

Het aanwenden van geweld, in het kader van geweldsbeheersing en het uitoefenen van de (politie) taak, is gebonden aan regels en voorwaarden. Geweldsbevoegdheden gebruiken gedurende de daadwerkelijke handhaving van de rechtsorde of verlenen van hulp maken inbreuk op...
Starten met vechtsport of zelfverdediging?

Starten met vechtsport of zelfverdediging?

Als je de keuze krijgt tussen vechtsport of zelfverdediging, bijvoorbeeld Krav Maga, lijkt het voor de meeste mensen hetzelfde. Dit is niet het geval. Wil je graag beginnen en weet je niet waarmee? Lees verder en ontdek in het kort wat de verschillen zijn. Vechtkunst...
10 feiten over Krav Maga instructeurs

10 feiten over Krav Maga instructeurs

Wat is de werkwijze van lesgeven? Waarom wordt je fysiek en mentaal regelmatig tot het uiterste gedreven? Ze zien en horen alles. Lees 10 feiten over Krav Maga instructeurs die ze je niet vaak zelf vertellen. Instructeurs besteden meer tijd aan je dan wat jij je...
Zelfverdediging, strafbaar of niet?

Zelfverdediging, strafbaar of niet?

In een agressieve situatie van intimidatie, bedreiging of fysiek geweld denk je niet altijd direct aan de juridische gevolgen van jouw handelen. Het toepassen van geweld is strafbaar in Nederland. Er bestaat geen ‘recht’ op zelfverdediging. Je kan alleen een beroep op...
Blessures vermijden bij sportbeoefening

Blessures vermijden bij sportbeoefening

Tijdens lichamelijke inspanning ontstaat er risico op blessures. De situatie is meestal een onverwachte of ongecontroleerde beweging. Er is ook een groter risico bij explosieve kracht of langdurige belasting tijdens sportbeoefening. Hoe kan je dit zo goed mogelijk...
Krav Maga sporttas: wat neem jij mee?

Krav Maga sporttas: wat neem jij mee?

Zoals bij elke sport heb je specifieke Krav Maga kleding of training-materialen nodig. Welke basis spullen stop je in je sporttas of rugzak? Door uniformiteit is te zien welk niveau iemand heeft en dat je traint bij Self Defense Academy®. Het woord uniform betekent...