Gedragscode

Wij hanteren richtlijnen en een gedragscode. Deze normen en waarden zorgen voor een sociale veilige omgeving voor alle deelnemers tijdens een kennismaking, training of activiteit.

Bij betreden van het trainingscentrum ga je akkoord met de volgende richtlijnen en gedragscode:

• De aanwijzingen van de SDA instructeur(s) dienen strikt opgevolgd te worden.
• Zorg dat je op tijd en in correct tenue aanwezig bent. Uiterlijk 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn. Na de warming-up kan je niet meer aansluiten.
• Horloges en sierraden verwijderen voor de training. Gebruik van een mobiele telefoon om te bellen is niet toegestaan in de trainingsruimte.
• Standaard bescherming als een toque en bitje zijn verplicht tijdens de training. Het is niet toegestaan met buitenschoenen de trainingsruimte te betreden. Trek de (zaal-) sportschoenen in de trainingsruimte aan. Beperk inloop van zand en vuil.
• Goede hygiëne voor en tijdens de training is belangrijk. Schoon/droog tenue is daar onderdeel van. Wondjes afdekken met pleisters of gaasjes. Lang haar in een staart bijeengebonden. Deodorant is geen slecht idee.
• Regelmatig trainen is noodzakelijk. Zorg dat je wekelijks aanwezig bent. Je moet 75% van de lessen volgen om te kunnen deelnemen aan een examen.
• Blijf werken aan je uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, behendigheid, snelheid en balans om je fysieke mogelijkheden te verbeteren.
• Laat je ego achter bij de deur. De enige persoon die je wat hebt te bewijzen ben je zelf. Ongecontroleerde fysieke en of verbale agressie (taalgebruik) wordt niet getolereerd.
• Haal altijd het maximale uit jezelf, zoek de grens op. Intensiteit altijd samen bepalen. Heb respect voor je trainingspartner en voorkom onnodige blessures. Blessures leveren vertraging op in je voortgang.
• Als bestaand lid heb je een voorbeeldfunctie voor andere en beginnende (nieuwe) leden. Heb plezier, een positieve, sociale houding en ‘mindset’ tijdens de training. Wij raden het aan tijdens de training regelmatig te wisselen van trainingspartner.
• Gebruik alle materialen zorgvuldig en ruim deze op. Laat kleedkamers, gangen en trappen netjes achter. Alsook de trainingsruimte (vloer) droog, schoon en zweet vrij. Geen scherpe voorwerpen op de sportvloer. Gebruik de bokszakken op gecontroleerde wijze, niet met schoenen trappen.
• Neem een goede sporttas mee waar al je trainingsmateriaal, drinkfles en (extra) sportkleding in past. Gebruik van een handdoek verplicht.
• Meld gebruik van medicatie, verandering in (fysieke) toestand direct bij de instructeur(s). Vraag altijd toestemming om de trainingsruimte te verlaten.
• Onthou je van elke vorm van intimidatie, discriminatie, misbruik, emotioneel misbruik, fysiek grensoverschrijdend gedrag, waaronder seksueel getinte opmerkingen, aanrakingen en/of seksueel misbruik. Je hebt een meldplicht over seksuele intimidatie en misbruik.

Meld overtredingen van deze richtlijnen en/of gedragscode bij de instructeur en/of de vertrouwenscontactpersoon. Voor vragen kun je ook terecht bij het Centrum Veilige Sport Nederland.

Onze algemene voorwaarden, privacyverklaring, en klachtenregeling zijn van toepassing op elke SDA kennismaking, training of activiteit.