door Self Defense Academy
Weerbaar en sterker in je schoenen staan als vrouw. Met de Krav Maga Women Only ga je uiteindelijk de deur uit met een goed en zelfverzekerd gevoel. Zelfverdediging voor vrouwen Vrouwen hebben vaker met andere problematiek te maken dan mannen. Denk aan (seksueel)...
door Self Defense Academy
Stel jezelf eens de volgende vragen. Hoe lang heb ik voor mijn Krav Maga level getraind? Een minimumvereiste tussen niveaus is belangrijk, de gewenste tijd is een minimum van 5 maanden. Welke training(en) heb je ondernomen om jezelf voor te bereiden op de examens? Heb...
door Self Defense Academy
Je bent zoekende naar een nuttige (sport) activiteit met persoonlijke ontwikkeling. Kortom, als je wilt starten met Krav Maga moet je vooraf bedenken welke specifieke punten voor jou belangrijk zijn. De combinatie van zelfverdediging met een goede fitness workout en...