MijnSDA is de online omgeving voor actieve leden van Self Defense Academy®. Jouw resultaten en de gym altijd binnen handbereik. Bovendien pas je eenvoudig zelf je persoonlijke gegevens aan. Zoals het adres en bankrekeningnummer. Daarnaast is er inzicht in betalingen en facturen.

Blijf in contact met MijnSDA. Ga de uitdaging aan met andere leden. Eenvoudig inloggen op je smartphone en tablet of computer. Handig overzicht van de openingstijden en het lesrooster. Boek en plan een training in het online rooster. Verder ontvang je altijd actuele informatie via email. Met pushnotificaties houden we je bijvoorbeeld op de hoogte via de telefoon. 

Download de SDA App (Virtuagym)
Elk abonnement biedt toegang tot de standaard SDA App & Community functies voor iPhone & Android. Wil je onbeperkt toegang tot extra’s? Bijvoorbeeld oefeningen, coaching met trainings- en voedingschema’s binnen het systeem evenals inspiratie en de extra voedingsapp? Wij raden je aan de PRO functie te activeren binnen het basis abonnement.

Online lesrooster

Via het online lesrooster boek je eenvoudig jouw groepsles of workout met de maandelijkse credits binnen je abonnement.

Workouts

Meer dan 2500 fitness oefeningen. Stel bovendien je eigen workout en trainingsschema samen. Voor thuisgebruik of in de gym tijdens KRAVFIT.

Voedingsapp

Registreer in een makkelijk overzicht jouw wekelijkse voedingspatroon. Zodat afvallen, op gewicht blijven of juist aankomen in spiermassa met je eigen schema uiteindelijk eenvoudig verloopt.

Voortgang

Je voortgang en prestatie worden bijgehouden op je eigen profiel. Calorieënverbruik wordt ten slotte na een workout automatisch bijgewerkt.