Welke techniek gebruik je bij Krav Maga? Het systeem heeft bewezen dat u geen slachtoffer hoeft te zijn. In de praktijk hoeft u geen ingewikkelde en opzichtige manoeuvres uit te voeren om uit een aanval of potentiële aanval te komen.  

Krav Maga techniek is gebaseerd op modulaire verdedigingstypes. Met daarnaast in de meeste gevallen gelijktijdige counter-attacks (tegenaanval). Dezelfde principes en techniek kunnen worden aangewend om een stoot of mesaanval te blokkeren. Deze principes maken Krav Maga eenvoudig te leren en gemakkelijk te behouden.

Wat leer je bij Krav Maga?

Alle technieken en tactieken worden gegeven tijdens de les in het trainingscentrum en ‘buiten op straat’ in wisselende situaties.

Welke techniek bij Krav Maga?

Krav Maga leert jou specifieke technieken en gevechts technieken. Je leert je verdediging tegen bedreiging/aanval met steekwapens, vuurwapens of een stok en soortgelijke objecten. Het kunnen ook meerdere aanvallers zijn met of zonder wapens.

We trainen bevrijding van verwurgingen aan de voorkant of zijkant evenals de achterkant. Dit kan staand of al liggend op de grond.

Het loskomen van bearhugs, het vaspakken met beide armen om je lichaam, van alle kanten. Verder het vastpakken van kleding en haar. Bevrijding van headlocks zoals staand van achter of liggend op de grond.

We oefenen werpen en klemmen om te fixeren en controleren. Daarnaast verdediging en bevrijding wanneer je zit en op de grond terecht komt.

Leden leren zich te verdedigen met wat ze op het moment tot beschikking hebben. Denk bijvoorbeeld aan sleutels, rugzak evenals vloeibare stoffen of een stoel.

De levels, vindt je in het onderstaande overzicht.

Practitioner Level (1,2,3,4,5);
Graduate Level (1,2,3,4,5);
Expert Level (1,2,3,4,5);
Master Level (1,2,3).

“THE MORE YOU SWEAT IN TRAINING, THE LESS YOU BLEED IN COMBAT.”

(U.S. Navy Seals)