Uw lidmaatschap gaat in na de introductieles ter kennismaking met de lesgevende instructeur. Word ook lid en schrijf je in!

Voor wie is Krav Maga?

Hét verdedigingssysteem zonder regels of beperkingen in technieken uit Israël: Krav Maga. Iedereen kan de Krav Maga principes en technieken uitvoeren op zijn of haar eigen (fysieke) niveau. Door Krav Maga te trainen gaat je denkwijze, omgevingsbewustzijn en kijk op (persoonlijke) veiligheid en die van derden definitief veranderen.

Leren hoe jezelf te verdedigen, betere conditie en fit blijven?

Het hebben van een (vecht) sportachtergrond is niet nodig. Na enkele lessen gaat je conditie zich uiteindelijk verbeteren. Bovendien gaat coördinatie en het uithoudingsvermogen merkbaar toenemen. Stap uit je comfortzone. Daarnaast werk je tijdens KRAVFIT aan je conditie, kracht evenals flexibiliteit. Verder werk je met bokszaktraining aan je stoot- en traptechniek.

Wie trainen er Krav Maga bij de Self Defense Academy®?

In onze groepslessen trainen jongeren tussen de 11-15 jaar en volwassenen tussen de 16 en 65+. Ze hebben allemaal een verschillende achtergrond. Niet alleen werken ze in de beveiliging, bij politie, justitie of defensie, maar het zijn ook ondernemers, medewerkers van zorginstellingen, bouwsector, horecabranche of retail. Net als leden met een kantoorbaan of studenten / scholieren. Iedereen neemt op dezelfde manier deel aan de Krav Maga lessen. Voor de geüniformeerde beroepen zijn er op aanvraag functie gerichte trainingen naast de reguliere lessen. Kortom, word lid en schrijf je in!